左右の手・足・首・腰が対称的にうごく

Relaxation Room CERAH 宇都宮

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左右の手・足・首・腰が対称的にうごく

スタッフブログ

2018/11/14 左右の手・足・首・腰が対称的にうごく

【健康体って?】
その5(左右の手・足・くび・腰が対称的に動く)
健康な状態であれば、
左右の手・足・くび・腰は
対称的に動くようにできています。
ということは?
対称的に動かない場合❗️
身体に何らかの異常があると言うこと⁇
異常がある周囲の筋肉等がかたくなる
さらに、筋肉や筋膜が緊張したことによって体に“ゆがみ”が出て、それをかばうために別の部分の筋肉や筋膜が緊張する。
最終的に、使わなくても良いはずの筋肉等が常に緊張状態になってしまい
痛みとして結果に出てきたりします。
自分の状態を知ることも大切です
 
手・足・首・腰などを動かして、
痛みや違和感をチェックしてみましょう(^。^)
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視力UP &  自然治癒力UP 
&エイジングケア    
カラダが変われば症状も変わる 
健康体になれば症状は軽なる  
小形龍雄    
《ブログ》 https://ameblo.jp/tatsu-oga   


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