左右の手・足・首・腰が対称的にうごく

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左右の手・足・首・腰が対称的にうごく

スタッフブログ

【健康体って？】

その5(左右の手・足・くび・腰が対称的に動く)

健康な状態であれば、

左右の手・足・くび・腰は

対称的に動くようにできています。

ということは？

対称的に動かない場合❗️

身体に何らかの異常があると言うこと⁇

異常がある周囲の筋肉等がかたくなる

さらに、筋肉や筋膜が緊張したことによって体に“ゆがみ”が出て、それをかばうために別の部分の筋肉や筋膜が緊張する。

最終的に、使わなくても良いはずの筋肉等が常に緊張状態になってしまい

痛みとして結果に出てきたりします。

自分の状態を知ることも大切です

手・足・首・腰などを動かして、

痛みや違和感をチェックしてみましょう(^｡^)

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視力UP & 自然治癒力UP

&エイジングケア

カラダが変われば症状も変わる

健康体になれば症状は軽なる

小形龍雄

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