【腸内フローラ】

Relaxation Room CERAH 宇都宮

080-6533-6785

〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ヶ原町131-18

営業時間 / 10:30〜20:00 ※時間外応相談<完全予約制> 定休日 / 不定休

【腸内フローラ】

スタッフブログ

2018/09/15 【腸内フローラ】

えっ!腸内細菌の種類や数で、

性格まで左右するの?

 

人間の腸内には、数100兆個の細菌が住み、

「腸内フローラ」と呼ばれる生態系を作っています。

 

どんな細菌がどれくらいのバランスで住んでいるかは

 

一人ひとり違い、

 

常に変化し続けています。

 

 

この #腸内フローラ のバランスが、

 

健康と美容の重要なカギになっている事がわかってきました。

 

 

#病気に掛かりやすい

#肥満 なども

 

このバランスによって左右されるんです!

 

それは身体の免疫機能の60%は腸に集中しているからです。

 

 

腸は第2の脳と言われ、

 

脳の次に神経細胞が集中している大切な場所!

 

 

性格まで左右するとも言われています。

 

 

 

 

腸内に住み着く常駐菌が決定するのは

 

3歳頃までだそうです

 

 

 

その後はどんなに願っても

 

常在菌を増やすことはできません。

 

 

 

生まれてからわずか数年の間に

 

一生を決める常在菌が決定するんです‼️

 

 

 

発酵食品など、乳酸菌を多く含む食生活を

 

心がけましょう。

 

 


【さくら店】
〒329-1404
栃木県さくら市鹿子畑1488‐126
Open 9:00am~最終受付17時

 

【宇都宮店】
〒321-0982
宇都宮市御幸ヶ原町131-18
Open 10:30am~20:00pm

 

代表
℡ 080-6533-6785

 

アイトレ&ソティルセラピー
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℡ 090-9306-2922

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